Trong thời đại mà sức khỏe thể chất và tinh thần trở thành ưu tiên hàng đầu, ngành công nghiệp xông hơi toàn cầu đang chứng kiến sự bùng nổ đáng kinh ngạc với giá trị lên tới hàng tỷ USD. Cognitive Market Research ước tính thị trường xông hơi và liệu pháp thư giãn đạt mức 136,14 tỷ USD trong năm 2024, và con số này được dự báo sẽ tăng trưởng với tốc độ 8% mỗi năm cho đến 2031.
Sự tăng trưởng ấn tượng này phản ánh một thực tế: người tiêu dùng ngày nay đang đầu tư nhiều hơn vào việc chăm sóc bản thân. Tại Bắc Mỹ, thị trường này dự kiến sẽ mở rộng với tốc độ 5,3% trong giai đoạn 2025 đến 2030, cho thấy nhu cầu về các trải nghiệm wellness đang ngày càng cao.
Xông hơi không phải là một khái niệm mới. Thực tế, đây là một trong những phương pháp chăm sóc sức khỏe cổ xưa nhất của nhân loại, hiện diện trong nhiều nền văn hóa trên khắp thế giới. Từ thời Hy Lạp và La Mã cổ đại, các nghi thức tắm hơi và xông hơi đã là một phần không thể thiếu trong đời sống hàng ngày.
Ở Việt Nam, xông hơi thảo dược đã trở thành một phần văn hóa dân gian từ lâu đời. Người ta thường xông hơi khi bị cảm lạnh, cảm thấy mệt mỏi hoặc đơn giản là muốn thư giãn. Hơi nóng giúp mở rộng lỗ chân lông, kích thích cơ thể bài tiết độc tố, cải thiện lưu thông máu và giảm căng thẳng tích tụ.
Trong y học cổ truyền Đông y, xông hơi còn được ứng dụng rộng rãi để hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý. Các thầy thuốc thường kết hợp xông hơi cùng giác hơi, bấm huyệt hay châm cứu để tăng hiệu quả chữa bệnh. Phương pháp này không chỉ giúp điều hòa khí huyết mà còn làm đẹp da và cải thiện giấc ngủ.
Trên toàn thế giới, mỗi nền văn hóa đều có cách thức xông hơi riêng. Phần Lan có sauna, Thổ Nhĩ Kỳ có hammam, Nhật Bản có onsen. Dù khác biệt về hình thức, tất cả đều dựa trên cùng một nguyên lý: sử dụng hơi nóng để kích thích cơ thể đổ mồ hôi, thải độc và tái tạo năng lượng.
Những năm gần đây, các xu hướng như phòng xông hơi cá nhân, liệu pháp ngâm lạnh, cryotherapy hay yoga nóng đang tạo nên làn sóng mới tại các thành phố lớn như New York. Đây là nơi những trải nghiệm cổ điển được hồi sinh với diện mạo hiện đại. Hammam, banya, suối nước nóng hay nhà tắm công cộng không còn là những địa điểm đơn thuần để thư giãn mà đã trở thành biểu tượng của lối sống tinh tế, thường được nhắc đến trong những cuộc trò chuyện sang trọng với chút tự hào thầm lặng.
Russian and Turkish Baths ở East Village, New York là một ví dụ điển hình. Cơ sở này đã tồn tại 133 năm và vốn là điểm đến quen thuộc của người dân địa phương. Nhưng gần đây, nơi này đã trở thành hiện tượng trên mạng xã hội, thu hút khách du lịch từ khắp nơi đổ về.
Điểm đặc biệt nhất của nhà tắm này là Russian Room, một phòng xông hơi được làm nóng bằng khí gas với mười tấn đá tỏa nhiệt suốt cả ngày. Kết hợp với bể nước lạnh ở nhiệt độ khoảng 4 độ C, sự tương phản nhiệt độ mạnh mẽ này tạo nên trải nghiệm khó quên.
Dmitry Shapiro, quản lý của Russian and Turkish Baths và là con trai của một trong những chủ sở hữu, cho rằng mạng xã hội tuy đã giúp nâng cao độ nhận diện nhưng không phải là lý do chính khiến nơi này nổi tiếng. Tuy nhiên, anh không thể phủ nhận rằng cơ cấu khách hàng đã thay đổi đáng kể.
"Khách đến đây giờ trẻ hơn và đa dạng hơn nhiều. Mọi người đã hiểu rõ hơn về lợi ích sức khỏe của nhà tắm hơi và chọn nơi này làm điểm hẹn thay vì quán bar," Dmitry chia sẻ.
Ông Robert Hammond, Giám đốc Chiến lược của Therme Group US, tập đoàn chuyên phát triển dịch vụ wellness, nhấn mạnh những giá trị thể chất, tinh thần và xã hội của nhà tắm xông hơi sau đại dịch. "Nhiều người từng nghĩ Covid-19 sẽ kết thúc mô hình này, nhưng thực tế lại hoàn toàn ngược lại. Đại dịch đã củng cố sức hấp dẫn của những không gian này. Mọi người nhận ra rằng chúng an toàn và nhu cầu kết nối con người trong thế giới thực đang ngày càng lớn," ông nói.
Theo Medical News Today, việc đổ mồ hôi giúp cơ thể đào thải độc tố, thư giãn, cải thiện tuần hoàn và giảm căng cơ. Sử dụng phòng xông hơi thường xuyên thậm chí còn có thể tăng cường hệ miễn dịch. Nhưng với nhiều người, sức hấp dẫn của những không gian này còn vượt xa lợi ích thể chất.
Kiến trúc sư nội thất cấp cao Pınar Çetiner của Juno Design & Manufacture nhận định rằng các không gian xông hơi còn tạo điều kiện cho việc thực hành chánh niệm và thiền định. Bà cho rằng sau đại dịch, nhận thức về sức khỏe đã tăng lên rõ rệt, kéo theo sự quan tâm mạnh mẽ đến các liệu pháp trị liệu bằng nhiệt. Ngày càng nhiều người tìm đến xông hơi để chăm sóc sức khỏe toàn diện, quản lý căng thẳng và thanh lọc cơ thể theo cách tự nhiên.
Ngành công nghiệp xông hơi, bao gồm dịch vụ spa, phòng tắm hơi, thiết bị gia đình và các sản phẩm liên quan, đang tăng trưởng mạnh mẽ nhờ nhu cầu ngày càng cao của người tiêu dùng. Những xu hướng mới như xông hơi hồng ngoại, phòng xông hơi kết hợp liệu pháp hương liệu, thảo dược hay thủy trị liệu đang thúc đẩy sự đổi mới trong ngành, mở ra nhiều cơ hội đầu tư hấp dẫn.
Tại Việt Nam, sự phát triển của các trung tâm spa, resort cao cấp và nhu cầu lắp đặt phòng xông hơi gia đình đang ngày càng tăng, báo hiệu một thị trường đầy tiềm năng. Đặc biệt, với nguồn thảo dược phong phú và kinh nghiệm dân gian lâu đời, Việt Nam hoàn toàn có thể khai thác mạnh mẽ các sản phẩm xông hơi tự nhiên, không chỉ phục vụ thị trường trong nước mà còn xuất khẩu ra thế giới.
Việc ứng dụng công nghệ vào xông hơi, như hệ thống kiểm soát nhiệt độ thông minh hay sử dụng trí tuệ nhân tạo để cá nhân hóa trải nghiệm, cũng đang mở ra nhiều hướng phát triển mới cho ngành.
Với sự kết hợp giữa truyền thống và hiện đại, ngành công nghiệp xông hơi không chỉ góp phần nâng cao chất lượng sống mà còn trở thành một lĩnh vực đầy triển vọng về mặt kinh tế. Nếu biết tận dụng lợi thế sẵn có và phát triển theo xu hướng toàn cầu, Việt Nam hoàn toàn có thể trở thành một điểm sáng trên bản đồ chăm sóc sức khỏe thế giới.
